5 Steps for Work life Balance

อยากไปออกกำลังกาย อยากหาเวลาอ่านหนังสือดี ๆ สักเล่ม หรืออยากไป Take Course พัฒนาตัวเอง แต่ก็ลงท้ายด้วยคำว่า “ยุ่งเกิน ไม่มีเวลา” ไปซะทุกที…

.

 บางทีสาเหตุนั้นอาจจะไม่ใช่เพราะ “งานเยอะ” เพียงอย่างเดียว แต่เป็นเพราะการ “บาลานซ์เวลา” ที่สาว ๆ สามารถปรับได้อีก ! DarkCat เลยขอเอา 5 เคล็ดลับดี ๆ มาฝาก เพียงแค่ปรับ Work-Life Balance ให้ดี ก็มีเวลาเหลือไปดูแลตัวเอง และทำกิจกรรมที่ชอบได้มากขึ้น !!

.

 เริ่มจากการหาความพอดีของเวลางาน และเวลาพักผ่อนให้เจอ

 รวมถึงแยกเรื่องทำงานกับเรื่องที่บ้านให้ชัดเจน ไม่นำไปคิดต่อ

 กล้าปฏิเสธให้เป็น เมื่องาน Overload สามารถขอความช่วยเหลือผู้อื่นได้

 ลองลิสต์รายการงาน หรือรายการสิ่งที่ต้องทำ และจัดลำดับความสำคัญให้ได้

 ลองฝึกมองวิธีการทำงานอยู่เสมอ ว่ามีจุดไหนที่ใช้เวลากับมันมากเกินความจำเป็นหรือไม่

.

 ลองเอาเคล็ดลับจากเราไปปรับใช้ จะได้มีเวลาทำกิจกรรมสนุก ๆ ที่คุณรักนะคะ และหากอยากได้ไอเท็มสวมใส่สำหรับกิจกรรมออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง อย่าลืมคิดถึง Bodysuit, InnerWear และ Action Trunks จาก DarkCat นะคะ !

.

 DarkCat: Sport Utility Wear

______________________________

 สนใจสอบถามหรือสั่งซื้อได้ที่…

Facebook Inbox: https://m.me/darkcatsportutilitywear

Instagram: https://www.instagram.com/darkcat.online/

Line OA: https://lin.ee/F5ffwUJ

Lazada: https://www.lazada.co.th/shop/darkcatonline

Shopee: https://shopee.co.th/darkcatonline

Official Website: https://www.darkcat.online/

#DarkCatOnline #DarkCatSportUtilityWear #WearYourLifeWearYourSelf #UVProtection #Bodysuit #DarkCatTraveller #ชุดออกกำลังกาย