เชื่อไหมคะว่า การปรับพฤติกรรมเพียงเล็กน้อย ก็สามารถสร้างผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ได้ สามารถทำให้คุณเป็นคนใหม่ สดใส และมีคุณภาพ กว่าที่เคยเป็น
DarkCat ขอแชร์แนวทางปรับ Lifestyle เปลี่ยนแนวคิด เพื่อชีวิตที่ดีกว่ากันค่ะ !
.
ตื่นนอนเช้าขึ้น
→ คุณจะมีเวลาให้ตัวเอง มีเวลาจัดระเบียบชีวิต ได้มากขึ้น
ลองทำสมาธิ
→ ทำให้คุณรู้ทันอารมณ์ และสามารถโฟกัสในเรื่องต่าง ๆ ได้ดี
อ่านหนังสือวันละบท
→ เพื่อเป็นการอัปเดตคลังความรู้ และพัฒนาตนเองเพื่อต่อยอดไอเดีย
หัดพูดขอโทษ และขอบคุณให้เป็น
→ ช่วยให้ฝึกยอมรับ เคารพ และให้เกียรติผู้อื่น
หมั่นพูดขอบคุณตัวเอง
→ ฝึกให้คุณเห็นคุณค่าในตัวเองมากขึ้น
วางแผนการเงิน
→ เป็นพื้นฐานการวางแผนชีวิต ทำให้การใช้เงินรัดกุมขึ้น
กินดี และออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 ครั้ง
→ เลิกขี้เกียจแล้ว หันมากินอาหารที่มีประโยชน์ พร้อมลุกขึ้นมา จ็อกกิง ว่ายน้ำ เข้าฟิตเนส ฯลฯ กันสักนิด 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อสุขภาพที่ดี
.
แล้วอย่าลืม Bodysuit จาก DarkCat ที่ครบถ้วนตอบโจทย์ทุกองศา รองรับทุกสรีระ และทุกท่วงท่า มาพร้อมกับลวดลาย สีสันสดใส เอาใจสายแฟฯ แบบปัง ๆ
.
DarkCat: Sport Utility Wear
______________________________
สนใจสอบถามหรือสั่งซื้อได้ที่…
Facebook Inbox: https://m.me/darkcatsportutilitywear
Instagram: https://www.instagram.com/darkcat.online/
Line OA: https://lin.ee/F5ffwUJ
Official Website: https://www.darkcat.online/
Comments